Barbara Rubi
Oelegasse 89
3210 Kerzers
Tel.: 079 470 31 44
Mail: info@barbara-rubi.ch
Dein Darm und Du
Ein eingespieltes Team?
Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für das gesamte Wohlbefinden, da der Darm nicht nur für die Verdauung, sondern auch für das Immunsystem und die Nährstoffaufnahem entscheidend ist. Im menschlichen Darm befinden sich Billionen von Bakterien. Diese Mikroorganismen unterstützen die Verdauung, schützen vor schädlichen Keimen und beeinflussen sogar die Psyche durch die
Darm-Hirn-Achse.
Der Darm als "zweites Gehirn"
Der Darm enthält Millionen von Nervenzellen und ist direkt mit dem Gehirn über den Vagusnerv verbunden. Emotionen wie Angst, Stress oder Freude beeinflussen die Darmgesundheit, was als Zeichen dafür gesehen wird, dass Körper, Geist und Seele untrennbar verbunden sind.
Ernährung und Reinigung auf deiner Reise
Finde für dich dein eigenes ideales Ernährungskonzept heraus.
Darmflora und Lebensenergie
Ein gesunder Darm fördert die Vitalität und das Fliessen der Lebensenergie
Darmgesundheit ist nicht nur körperlich wichtig, sondern auch ein Schlüssel für deine Balance. Ein bewusster Umgang mit Ernährung, Emotionen und Entschlackung kann nicht nur die Verdauung sondern auch das allgemeine Wohlbefinden verbessern.